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Le test de motivation

 

Ce test a pour but de quantifier votre motivation à arrêter de fumer. En fonction des résultats, vous recevrez des conseils adaptés à votre cas afin de renforcer votre détermination.

Cochez les cases ci-dessous
1 J'ai décidé d'arrêter de fumer spontanément
J'ai décidé d'arrêter de fumer sur avis médical
J'ai décider d'arrêter de fumer sur avis de ma famille
2 J'ai déjà arrêté de fumer pendant plus d'une semaine
3 Actuellement, je n'ai pas de problèmes professionnels
4 Actuellement, je n'ai pas de problèmes familiaux
5 Je veux me libérer de cet esclavage
6 Je fais du sport ou j'ai l'intention d'en faire
7 Je veux être en meilleure forme physique
8 Je veux préserver mon aspect physique
9 Je suis enceinte ou ma femme attend un enfant
10 J'ai des enfants en bas âge
11 J'ai bon moral actuellement
12 J'ai l'habitude de réussir ce que j'entreprends
13 Je suis plutôt de tempérament calme, détendu
14 Mon poids est habituellement stable
15 Je veux accéder à une qualité de vie meilleure
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